IKAブログ

こんにちは。Kindy 2です。

5月も残すところ数日となりました。暑い日が続くようになり、梅雨の時期がやってくる頃ですね。

先日、Kindy２のみんなが楽しみにしているIndoor Exerciseの時間がありました。朝から”Do we have Mr. Furuta’s lesson today?”と興奮気味の子どもたち。そう、スポーツクラブトライルの古田先生によるレッスン日。

現在、Kindy２では前転と跳び箱の練習をしています。

まずはエクササイズ。大きな声で「1,2,3,4  5,6,7,8」ジム中に広がる元気な声。

上手にできた子へはご褒美が♡これが子供たちの「やる気」に火をつけるんですよね。先生の手元に注目！！　　↓↓↓↓↓

先生、軽々と持っていますが、、、、子供です（笑）　とっても綺麗に前屈していますね。

子どもの頃ってなんでこんなに体が柔らかいんでしょう？

そこで少し調べてみましたが、「歪み」が体の柔軟性に関係していくようです。歪みのない子供たちは柔軟性が高い。ただし、年齢とともに固くなっていくようです。

そこで大切なのが日々の柔軟体操（ストレッチ）。

古田先生もみんなに言っていました。今痛いのを我慢して練習すれば、先生のように大人になっても柔らかくなると。

実は先生、新体操をやっていたようです。お見事！

ストレッチの後は、じゃんけんで負けたらお友達のトンネルをくぐる・・・というウォームアップ。お友達が通れるよう、脚と手をしっかり伸ばして頑張りました！

そのあとは、マットで前転の練習。そして、跳び箱。

腕をしっかり伸ばして手をつき、リズムよくジャンプ！！みんなよく頑張りました。練習を重ねて、目指せ全員３段超え！

ＩＫＡではこういったIndoor Exerciseに加え、体育の時間をジムや園庭で過ごしています。運動面の向上も目指し、心身ともに健康で元気な子供たちを育てたいと考えます。

さまざまなことを経験し、挑戦する勇気、できたときの達成感をたくさん味わってもらいたいものです。