Kids Yoga!! （ヨガ体験をしよう！）☆Kindy 2（年中クラス）
2023/12/21
こんにちは、Kindy 2（年中クラス）です！最近一段と寒くなりましたが、いつでも元気いっぱいのKindy 2！今回は身体をほぐし、温めるヨガに挑戦している様子をご覧ください！
まずは先生の説明から！"What is yoga?"（ヨガってなんだろう？）と興味津々！！リラックスしながら、みんなでいろんなポーズをとることを知ると、みんなワクワク！
"Are you ready, everyone?"（準備はいいー？）
"Yes, we are!!"（準備ばっちり！！）
初めは準備運動！身体をほぐすために、ストレッチ！身体を左右に倒したり、前に倒したり！
"Ouch! My foot!"（いたたた！足が！）と一生懸命伸ばしすぎて、足が痛くなってしまう子も。
"I can touch my toes!!"（つま先触れるよ！）と身体が柔らかく、簡単につま先に手が届く子も。さすがみんな身体が柔らかい！
"Laken, can you touch your toes like us?"（先生もつま先に手届く？）と聞かれましたが、残念ながら届きませんでした。
足を大きく広げることもできます！もちろんこれもつま先に手が届きます！さらには地面にピッタリ身体がつく子も！先生たちにはできないので、ほんとうにすごい！
さあヨガポーズをしていきます！まずは手を伸ばして、おしりを少しあげるポーズ！ポーズをとり始めるとさっそく"This pose is like a cat!!"（猫みたいだ！）と大盛り上がり！確かに猫が伸びをしているようなポーズ！背中が伸びて、スッキリ！天気もいいし、気持ちがいいね(^^)
今度は足首を持って、身体を後ろに倒すポーズ！簡単そうに見えますが、結構難しくバランスがとりづらいです。それでも"I can do it!!"（できちゃうよー！）と軽々とできてしまうKindy 2！
"Look at me!! Picture, please!!"（みてー！写真撮ってー！）
最近カメラを向けると、いろんなところから写真を撮っての声が聞こえてきて、さまざまな表情を見せてくれるんです♡
そして次は片足でバランスをとるポーズ！手は高くあげて、合わせます。
"Next pose is like a flamingo!"（次のポーズはフラミンゴみたい！）
これまでのポーズとは違い、片足でバランスをとるのが難しく、おっとっと...！でもどうにか体勢を戻して、フラミンゴのように上手に片足で立つことができました☆
天気のいい日の外でのレッスンは気持ちがいいね！ヨガでリラックスできたかな？
そして実はヨガレッスンの前に、Small Kids（1歳児クラス）のお友達とも初めて遊びました！自分たちよりも、小さいSmall Kidsのお友達！走り回ってぶつからないようにすること、順番をきちんと守ることなど、自分たちが楽しむだけでなく、小さいお友達のことを気遣って仲良く遊ぶことができました。
"Let's play together!!"（一緒にあそぼー！）とお兄さん、お姉さんらしく優しく声をかける姿も！
久しぶりの外遊びにみんなウキウキ♪フラフープを器用に回したり、けんけんぱをしたり、ロープを掴んで走ったり、思い思いに楽しい時間を過ごしました！最後はみんなで"Thank you, Small Kids!!"（Small Kids のみんなありがとー！）と元気いっぱいあいさつしました！
ヨガレッスンはどうだったかな？寒くなってきたけど、身体をたくさん動かしてあったまろう☆もうすぐ待ちに待った冬休み！ぜひヨガをして、風邪をひかないように楽しい思い出を作ってね♪
Good job, Kindy 2!!
